مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن نقش مهمی در جلوگیری از عوارض و بهبود شرایط بیمار دارند. رعایت نکاتی مانند پرهیز از حرکات ناگهانی، استفاده از گردنبند طبی، مصرف صحیح داروها و توجه به وضعیت خواب و نشستن میتواند در این مسیر مؤثر باشد. همچنین، مراجعه منظم به پزشک و انجام تمرینات توصیه شده به بازیابی قدرت عضلات گردن کمک میکند. جراحی تنها بخشی از درمان است و اقدامات بعد از آن تاثیر زیادی در نتیجه نهایی دارند. در ادامه، نکات مهم مراقبتهای بعد از عمل را بررسی میکنیم تا این دوران را با اطمینان بیشتری سپری کنید.
زخم بعد از جراحی دیسک گردن بعد از چه مدت بهبود مییابد؟
یک سوال رایج که پاسخ به آن نیز از اهمیت فوق العاده بالایی برخوردار است؛ این است که زخمهای بعد از جراحی دیسک گردن بعد از چه مدت بهبود پیدا میکنند؟ برای پاسخ به این سوال باید عوامل مختلفی را مورد بررسی قرار دهیم؛ اما یک بازه زمانی مشخصی وجود دارد که اکثر بیماران در طول این دوره اکثر زخمهایشان التیام پیدا میکنند.
بعد از ترخیص از بیمارستان مطمئنا قسمتهایی که جراحی روی آنها صورت گرفته با استفاده از باندهای پزشکی کاملا پوشیده شده، به خاطر همین نمیتوانید ببینید که این زخمها در چه وضعیتی هستند. اما بعد از کشیده شدن بخیهها و تعویض پانسمانها کم کم شاهد این ماجرا خواهید بود که هر روز زخمها شکل جدیدی پیدا میکنند؛ و رو به بهبودی میروند.
اینکه دقیقا در چه مدت زمانی تمامی زخمها خوب میشوند و اثری از آنها باقی نمیماند؛ کاملا به ویژگیهای فردی خودتان بستگی دارد! مثلا شخصی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد، یا همیشه بعد از عمل جراحی یا زخم شدن یک قسمت از بدن، زمان زیادی طول میکشد تا جای زخمهایش بهطور کامل خوب شوند، بعد از جراحی دیسک گردن هم احتمال دارد زخمهای ناشی از جراحی دیرتر التیام پیدا کنند. اما بهطور کلی چیزی حدود دو هفته زمان میبرد تا زخمها بسته شوند و کم کم رو به بهبودی بروند.
در طول این مدت مراقبت درست از این زخمها و تعویض به موقع پانسمانها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است چون که بیتوجهی به زخم و تمیز کردن این ناحیه، باعث عفونت و خونریزی میشود که این موضوع هم باعث دردسر بیمار و اطرافیانش خواهد شد.
پانسمان بعد از جراحی دیسک گردن
یکی از مهمترین نکاتی که به مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن مربوط میشود، پانسمانی است که بهترین جراح دیسک گردن در اتاق عمل روی قسمت جراحی شده قرار داده است؛ بعد از آن هم شما این وظیفه را دارید که به طور مرتب این پانسمان را تعویض کنید تا جای زخمها عفونت نکند.
برای تعویض پانسمان هم میتوانید خودتان این کار را انجام دهید و هم از کسانی که تجربه و مهارت کافی دارند کمک بگیرید. بیمار که به دلیل آثار جراحی و ضعیف شدن بدن نمیتواند با خودش این کار را انجام دهد به خاطر همین اطرافیان باید آموزشهای لازم راجع به تعویض پانسمان دیسک گردن را ببینند تا به درستی این کار را انجام بدهند.
این نکته را فراموش نکنید که حتما باید به صورت روزانه پانسمانها را عوض کنید و قبل از آن با یک محلول ضدعفونی کننده مثل بتادین آن قسمت را کاملا تمیز کنید تا میکروبها و وارد زخم نشوند. پانسمان کردن را برای یک هفته ادامه دهید و در تک تک مراحل با دقت و رعایت اصول بهداشتی پیش بروید
استفاده از گردنبند طبی بعد از جراحی دیسک گردن
یکی دیگر از نکات مربوط به مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن استفاده از گردنبندهای طبی است که به محافظت از این ناحیه کمک زیادی میکنند. این گردنبندها به طور کامل از قسمتهای جراحی شده محافظت میکنند. به خاطر همین باید تا حدود دو ماه از آنها استفاده کنید و اگر در طول روز خسته شدید؛ حدود نیم ساعت چند بار آن را باز کنید تا خستگی گردن شما در برود. اما نباید فراموش کنید که گردنبند بهترین محافظ بعد از جراحی دیسک گردن است که استفاده از آن برای بیمار کاملا ضروری است.
نحوه درست خوابیدن بعد از جراحی دیسک گردن
یکی دیگر از مهمترین نکات برای مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن توجه به پوزیشن خواب و حفظ آن در طول شبانه روز است. بر اساس تحقیقات انجام شده؛ بهترین روشی که بعد از جراحی دیسک گردن حین خواب فشار کمی به گردن شما وارد میکند، حالت جنینی است. در این حالت بیمار رو به پهلو میخوابد و پاهایش را رو به شکم جمع میکند. با این کار فشار بسیار کمتری به گردن وارد میشود.
چه داروهایی بعد از جراحی دیسک گردن باید مصرف کرد؟
بعد از عمل، برای اینکه مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن را بهطور کامل رعایت کنید؛ پزشک شما یک سری از داروهای مسکن و آنتی بیوتیک را تجویز میکند که با مصرف بهموقع آنها هم میتوانید درد این قسمت را کنترل کنید و هم از بروز عفونت در ناحیه جراحی شده جلوگیری کنید. فراموش نکنید که مصرف به موقع این داروها و مراجعه منظم به پزشک برای اینکه از عوارض جراحی دیسک گردن در امان بمانید اهمیت زیادی دارد.
سوالات متداول
از بالشتهایی که ارتفاع مناسبی دارند و سر شما را در حالت طبیعی قرار میدهند؛ مثل بالشهای طبی مموری فوم که نه زیاد سفت و نه زیاد نرم هستند استفاده کنید.
بعد از جراحی دیسک گردن ورزش و فعالیتهای بدنی سنگین ممنوع است! اما با گذشت تقریبا دو ماه احتمال دارد پزشک تان یک سری از نرمشها را برای حرکت بهتر گردن به شما پیشنهاد بدهد.
تغذیه در التیام زخمها و سرعت گرفتن فرایند بهبودی شما تاثیر زیادی دارد؛ مثلا مصرف بهموقع ویتامین دی و غذاهایی که سرشار از کلسیم هستند اهمیت بسیار زیادی دارد.
نتیجه گیری
مراقبتهای بعد از جراحی دیسک گردن شامل مجموعه اقداماتی است که به شما کمک میکند از عمل خود نتیجه بهتری بگیرید و دردی که در طول جراحی کشیدهاید را به نتایج خوبی برسانید. مثلا یکی از مهمترین اقداماتی که انجام آن کاملا ضروری است استفاده از گردنبندهای طبی و بالشتهای مناسب حین خوابیدن است. علاوهبر این حتما باید به صورت روزانه پانسمانهای خود را عوض کنید تا جای زخم عفونت نکند. در آخر هم هر چند وقت یکبار به پزشک تا مراجعه کنید؛ تا وضعیت گردنتان را بررسی کند.