مراقبت های بعد از عمل دیسک کمر با لیزر
مراقبتهای بعد از عمل دیسک کمر با لیزر از آن چیزهایی است که بسیاری از افراد نادیده میگیرند، اما دقیقا
- 20 خرداد 1404
ورزش برای تنگی کانال نخاعی شاید در نگاه اول کمی سخت به نظر برسد، اما درست انجام دادن آن می‌تواند مثل یک مسکن طبیعی عمل کند. اگر با درد، بی‌حسی یا سنگینی پاها روبرو هستید و از محدودیت‌های حرکتی خسته شده‌اید، این مقاله دقیقا همان چیزی است که نیاز است بخوانید. در ادامه شما را […]
- 2 دی 1403
ورزش برای کمر درد یک راه حل ساده و موثر است و یک اقدام پیشگیرانه برای جلوگیری از بروز مشکلات جدی‌تر است. حرکت‌های ورزشی مناسب می‌توانند عضلات کمر را تقویت کرده، انعطاف پذیری بدن را افزایش دهند و دردهای مزمن را کاهش دهند. اگرچه ممکن است با وجود درد، تحرک دشوار به نظر برسد، اما […]
- 21 اسفند 1397
اسکولیوز اختلالی است که در آن ستون فقرات از لبه تا لبه، شکل منحنی به خود گرفته و در آن ستون فقرات ممکن است به شکل یکی از حروف C یا S در خواهد آمد. این حالت معمولا در سنین نوباوگی و به هنگام مواجهه با بلوغ رخ خواهد داد و از فرد تا فردی […]
- 2 دی 1397
ورزش بعد از جراحی دیسک گردن، کلید بازگشت به زندگی فعال و سالم است. بسیاری از افراد ممکن است از ترس آسیب دوباره، از فعالیت بدنی دوری کنند، اما حقیقت این است که حرکت صحیح و تمرینات مناسب می‌توانند به تسریع روند بهبودی و افزایش قدرت عضلانی کمک کنند. ممکن است شما پس از جراحی […]
- 20 اسفند 1396
بیماری موردنظر به علت التهاب عضله پیریفورمیس ایجاد می‌شود. عضله پیریفورمیس در عمق لگن قرار دارد و عصب سیاتیک از زیر آن عبور می‌کند. بنابراین، التهاب این عضله باعث تحریک عصب سیاتیک می‌شود و علایمی مشابه درد سیاتیک که ناشی از مشکلات دیسک کمری است، ایجاد می‌شود. تشخیص این بیماری بر اساس معاینه توسط پزشک […]
- 20 اسفند 1396
اختلال کارکرد مفصل ساکروایلیاک این مفصل در نقطه اتصال ستون فقرات و لگن قرار دارد. التهاب در این منطقه در ابتدا باعث درد در لگن و کمر می‌شود و در موارد پیشرفته، به دلیل نزدیکی به عصب سیاتیک، عصب را تحریک می‌کند و علائم درد انتشاری را تقلید می‌کند. این درد ممکن است مشابه دردی […]
- 20 اسفند 1396
باید به خاطر داشت که ورزش در بیمارانی که دچار پارگی (فتق) دیسک کمر هستند، باید زمانی آغاز شود که درد انتشاری بهبود یافته باشد. بسیار مهم است که در فاز حاد درد، هیچ گونه ورزش یا آب درمانی انجام نشود. لازم به ذکر است که دستورالعمل‌های ذکر شده تقریبی هستند و می‌توانند بر اساس […]
- 20 اسفند 1396
در این بیماری محل اتصال دو مهره در دو طرف شکسته و مهره بالا روی مهره پایین به سمت جلو جابجا می‌گردد. تعدادی از این بیماران در مراحل خفیف این بیماری با درمان حمایتی و ورزش بهبودی رضایت‌بخش می یابند. علائم این بیماران به صورت کمر درد و درد انتشاری به اندام تحتانی و بی‌حسی اندام‌ها […]
- 14 بهمن 1396
شاید پس از بلند کردن یک باریکه سنگین، چرخاندن بی‌انضباطانه و پرشور، یا ساعت‌ها نشستن پشت رایانه برای انجام یک پروژه، به طور ناگهانی با کمردرد شدید مواجه شده باشید و تمایل داشته باشید هر روشی را برای کاهش این درد خسته‌کننده امتحان کنید. شاید اگر بدانید که به تنهایی نیستید، قدرت روحی خود را […]
