فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر

فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر به عنوان یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی مکمل محسوب می‌شود که نقش مهمی در تسریع روند بهبودی بیماران دارد. این روش درمانی برای کسانی که اقدام به جراحی دیسک کمر کرده‌اند، توسط پزشک تجویز می‌شود. برای پیشگیری از بروز مشکلات احتمالی بهتر است که قبل از اقدام به فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسکی کمر حتما با پزشک جراح خود مشورت کنید.

اهمیت فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر

فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر نقش مهمی در سریع‌تر شدن روند بهبودی، توانبخشی و بازگشت هر چه زودتر به فعالیت‌ها و زندگی روزمره دارد. بهبودی بعد از عمل ستون فقرات به مراقبت همه جانبه احتیاج دارد و فیزیوتراپی نیز نقش مهمی را در این وضعیت ایفا می‌کند.

جراحی دیسک کمر گامی بسیار مهم در جهت بازیابی تحرک و کاهش درد است. هدف این جراحی رسیدگی به مسائلی همچون تنگی کانال نخاع، فتق، دیسک کمر، بهبود کلی کیفیت زندگی و تسکین درد است؛ اما اقدامات مکمل درمانی همچون فیزیوتراپی پس از آن نیز نباید فراموش شود.

فیزیوتراپی به عنوان سنگ بنای مراقبت‌های پس از اول دیسک کمر با هدف ارتقای نتایج مطلوب و تسهیل بهبودی توسط درمانگران فیزیوتراپی در اختیار بیماران قرار می‌گیرد. فیزیوتراپیست‌ها از طریق مداخلات و تمرینات مناسب به بیماران در بازیابی انعطاف‌پذیری قدرت و عملکرد در قسمت کمر کمک می‌کنند.

زمان انجام و مدت زمان فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر

به طور معمول فیزیوتراپی پس از جراحی ستون فقرات حدود ۴ الی ۶ هفته بعد از عمل آغاز می‌گردد. البته این زمان با توجه به شرایط هر یک از بیماران و نظر پزشک جراح متفاوت است. اگر بعد از عمل عوارضی همچون خونریزی شدید، درد شدید یا عفونت دیسک کمر وجود داشته باشد احتمال دارد شروع جلسات فیزیوتراپی به تاخیر بیفتد. در مقابل در صورتی که روند بهبودی بیمار پیشرفت خوبی داشته باشد ممکن است زودتر فیزیوتراپی آغاز گردد.

مدت زمان دوره فیزیوتراپی نیز با توجه به شدت آسیب، نوع جراحی و سرعت بهبودی بیمار متغیر خواهد بود. به طور کلی دوره درمانی فیزیوتراپی بین ۳ الی ۶ هفته طول خواهد کشید. تعیین زمان دقیق شروع و همچنین مدت زمان فیزیوتراپی بعد از جراحی ستون فقرات امر بسیار مهمی است که باید تحت نظر پزشک جراح انجام گردد. 

در نهایت پزشک متناسب با شرایط خاص بیمار بهترین برنامه را جهت فیزیوتراپی برای او تجویز می‌کند. مدت زمان و زمان شروع فیزیوتراپی بعد از عمل دیسک کمر از عوامل مهمی است که در روند بهبودی بیمار موثر خواهد بود.

روش‌های درمانی فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر

فیزیوتراپی به عنوان یکی از مهمترین مراحل بهبودی بعد از عمل ستون فقرات محسوب می‌شود. فیزیوتراپیست‌ها از روش‌های گوناگونی برای فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر استفاده می‌کنند که شامل موارد زیر می‌گردد.

ورزش درمانی

فیزیوتراپیست‌ها با طراحی کردن تمرینات ورزشی خاص به تقویت عضلات موجود در اطراف ستون فقرات کمک می‌کنند. ورزش بعد از جراحی دیسک کمر در بهبود وضعیت بدنی، کاهش درد و افزایش دامنه حرکتی نقش مهمی دارند.

الکتروتراپی

استفاده کردن از دستگاه‌های الکتریکی که تحت عنوان الکتروتراپی نیز خوانده می‌شود به عنوان یکی دیگر از روش‌های درمانی بسیار رایج فیزیوتراپی بعد از عمل ستون فقرات محسوب می‌شود. این روش موجب کاهش اسپاسم عضلانی و درد می‌شود. به کمک این روش بیماران می‌توانند هر چه زودتر فعالیت‌های روزمره خود را از سر بگیرند.

لیزر درمانی

لیزر درمانی یکی از روش‌های موثر فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر است که با کاهش التهاب، تسکین درد و ترمیم بافت‌های آسیب‌دیده به روند بهبودی کمک می‌کند.

کمپرس سرد یا گرم

استفاده از کمپرس سرد جهت کاهش درد و التهاب و کمپرس گرم به منظور شل شدن عضلات و بهبود گردش خون از دیگر روش‌های رایج در فیزیوتراپی خواهد بود.

ماساژ درمانی

ماساژ موجب کاهش سفتی عضلات، تسکین درد و افزایش گردش خون می‌شود.

تکنیک‌های دستی

فیزیوتراپیست‌ها به کمک تکنیک‌های دستی به کاهش درد و بهبود حرکت مفاصل کمک می‌کنند. فیزیوتراپی با استفاده از شیوه‌های گوناگونی به بیماران کمک خواهد کرد تا بعد از عمل دیسک کمر هر چه سریع‌تر بهبود یابند و به زندگی طبیعی خود بازگردند. در پایان انتخاب روش‌های درمانی مناسب با توجه به تشخیص فیزیوتراپیست و شرایط خاص هر یک از بیماران متفاوت است.

فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر چگونه انجام می‌شود؟

شروع فیزیوتراپی پس از جراحی دیسک کمر با تشخیص پزشک و شرایط بیمار بستگی دارد. هنگامی که بیمار در بیمارستان است فیزیوتراپیست درباره نحوه ایستادن، بلند شدن و خوابیدن توضیحاتی را می‌دهد. بیمار یک الی دو روز بعد از جراحی می‌تواند به منزل بازگردد.

همانطور که دریافتید فیزیوتراپی بعد از جراحی ستون فقرات شامل تمرینات و درمان‌های گوناگونی می‌شود. پزشک با توجه به شرایط بیمار بهترین روش فیزیوتراپی را انتخاب کرده و سپس جلسات آن را آغاز می‌کند. نحوه انجام فیزیوتراپی بعد از جراحی ستون فقرات با توجه به روش انتخابی پزشک متفاوت است.

نکات مهم فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر

مهمترین نکاتی که برای فیزیوتراپی بعد از عمل دیسک کمر باید به آن‌ها توجه داشته باشید شامل موارد زیر می‌شود.

• قبل از آغاز هر گونه برنامه فیزیوتراپی با پزشک خود مشورت نمایید تا زمان مناسب جهت شروع درمان شما مشخص گردد.
• انتخاب کردن یک مرکز فیزیوتراپی حرفه‌ای و مجهز جهت دریافت این خدمات درمانی اهمیت زیادی دارد.
• فیزیوتراپیست برنامه درمانی شخصی را برایتان طراحی خواهد کرد. لازم است که به تمامی توصیه‌های فیزیوتراپیست پیرامون اصول صحیح خوابیدن، نشستن و انجام فعالیت‌های روزانه عمل نمایید.
• اندکی کشیدگی و درد عضلات در حین انجام تمرینات فیزیوتراپی طبیعی است. در صورت مواجه شدن با بی‌حسی یا درد شدید فیزیوتراپیست خود را در جریان بگذارید.
• از بلند کردن اجسام سنگین تا زمان بهبودی کامل بپرهیزید.
• از خم شدن‌های مداوم و قرار گرفتن در وضعیت‌های بدنی نامناسب اجتناب فرمایید.
• به منظور دستیابی به بهترین نتایج، دوره درمانی خود را کامل کرده و از قطع کردن ناگهانی تمرینات خودداری نمایید. انجام منظم تمرینات در منزل نقش مهمی در تسریع روند بهبودی شما خواهد داشت.

نگاه کلی به موضوع فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر

فیزیوتراپی بعد از جراحی دیسک کمر یکی از اقدامات مهمی است که باید به منظور تسریع روند بهبود بیمار صورت بگیرد. در واقع انجام روش‌های مختلف فیزیوتراپی موجب می‌شود تا بیمار بتواند هر چه زودتر توان بدنی خود را بازیابد و به انجام فعالیت‌های روزمره خود بپردازد. نیاز یا عدم نیاز به فیزیوتراپی توسط پزشک تشخیص داده می‌شود‌. جراح وضعیت جسمانی بیمار خود را ارزیابی نموده و در صورت نیاز انجام فیزیوتراپی را توصیه می‌کند.

سوالات متداول